意想不到的Twitter新功能:助你減肥

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By JEFF BECKHAM | 1 仲春 2013

除做为突发消息、名流最新动静、另有烂笑话的畅通平台，Twitter可能多了一种新功用：唾手可得的减肥东西。

南卡罗来纳大学钻研职员发明，人们藉着贴文到社交网站所获得的支撑与讲解，将会影响减重量的多寡。钻研中将受试者分成两组群体──一组利用Twitter，此外一组则无──两方当然在实验时代减掉不异的重量，但在Twitter组别中最热中发文的人削减的重量也至多。

两组群体均接管包括养分与活动资讯的播客（podcast），此中一组以书籍追踪他们的过程，而另外一组则操纵伶俐型手机中的app与Twitter。南卡罗来纳大学大众卫生系的Brie Turner-McGrievy与同事细心察看成果，发明在Twitter上推文与回文愈活泼的受试者，减掉的重量也愈多。

她暗示：「他们愈爱推文，身形改良得愈多。」她的团队阐发发文的频率与类型，发明每十则推文，至关于减重0.5%。

这项钻研日前颁发在《Translational Behavioral Medicine》。钻研员认为，在减重计画中，大大都远距社会支撑（social support）的检视核心集中在留言板（message board），并且有些是着眼于社群网站是若何促成支撑。

她暗示，这项钻研之以是与众分歧，是由于它更切近地审阅人们供给的社会支撑、利用Twitter的频率、和利用Twitter是不是与减重乐成与否有所联系关系。

钻研裡面的2630则推文中，有75%被归类为「资讯性」，绝大部门都属于最新状况。比方：「我今天早上在早饭集会上忍住酥饼的诱惑！我喝了一杯没加鲜奶油的脱脂摩卡不赖吧！」

Turner-McGrievy指出，Twitter供给的匿名性，也就是你可以或许以「@POD45」的成分发文，而没必要用真实姓名，对付介入者而言具备正面的意义。

她说：「没有任何人会想在网路上放言高论本身的体重。咱们请求受试者履行的此中一件事，是每周五公布本身本周减掉的磅数。即便如斯，有些人仍是不肯意颁布本身减掉的重量，就算是用匿名的Twitter帐号。这是十分敏感的讯息。」

在减重钻研中，开端检视人们利用Twitter的反响后，钻研团队正把核心转向如何故最好的方法，为每位介入者量身订作连系高科技与低科技的减重法例。

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