胖孩子補維生素D有助減肥
根據國家衛健委果統計數據，中國兒童青少年超重肥胖率已達16%，並呈繼續上升趨勢。這些“小胖墩”成年后比一般孩子更難节制體重，得心臟病、糖尿病乃至癌症的風險也更大。近日，希臘雅典大學醫學院的一項新钻研表白，維生素D可以幫助肥胖兒童康健減重。钻研人員選取232名肥胖兒童參與試驗，此中117個孩子天天服用維生素D補充劑膠囊，此外115人服用抚慰劑。為期12個月的钻研結束時，科學家們發現，吃維生素D的一組胖娃體重減輕，體脂率低落，膽固醇程度比抚慰劑組的孩子改正常。
钻研人員指出，兒童超重或肥胖的一個首要缘由是平常飲食中缺少關鍵性礦物質和維生素，在美國就有多達70%的孩子維生素D程度較低。钻研首席作者伊萬杰利亞博士暗示，預防和對抗該問題最靠得住的法子就是營養平衡的飲食和鍛煉計劃，讓孩子多攝入魚和牛奶等富含維生素D的食品、常到戶外晒太陽或適量服用維生素D補充劑均可以起到很好的结果，使超重和肥胖兒童在成年后發生嚴重心臟病和代謝並發症的風險低落。下一步，钻研團隊將測試維生素D對已得了高血壓和高膽固醇兒童的潛在益處。（海 若）
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